Уход за кожей с розацеа и куперозом

Розовые угри (розацеа) и купероз – это распространенные дерматологические состояния, требующие особого подхода к уходу за кожей. Давайте разберемся, что представляют собой эти явления и как следует заботиться о коже при их наличии.

Основные принципы ухода за кожей при розацеа и куперозе

Очищение

Применять мягкие средства без спирта, отдушек и агрессивных ПАВ.
Использовать гели или пенки с нейтральным pH.
Очищать кожу дважды в день, избегая интенсивного трения.

Увлажнение

Выбирать легкие увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой, пантенолом или церамидами.
Восстанавливать гидролипидный барьер кожи.

Защита от солнца

Использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30 ежедневно, даже в пасмурные дни

Успокаивающие средства

Применять продукты с противовоспалительными и успокаивающими компонентами, такими как экстракт зеленого чая, центелла азиатская, алоэ вера или ниацинамид

Избегание триггеров

Избегать резких перепадов температур.
Ограничить потребление острой и горячей пищи.
Отказаться от алкоголя.
Управлять стрессом.

Советы косметологов

Минимизировать количество используемых средств.
Проводить тесты на аллергию перед применением новых продуктов.
Отказаться от скрабов и жестких полотенец.
Увлажнять кожу изнутри, употребляя достаточно воды и продукты с омега-3.
Регулярно посещать косметолога для профессиональных процедур.