Оптимальный срок — за 4–6 недель. Этого достаточно, чтобы:

• Пройти обследования.
• Скорректировать питание и образ жизни.
• Отменить препараты, влияющие на свёртываемость крови.
• Психологически настроиться.

Обязательный минимум:

• Общий и биохимический анализ крови.
• Коагулограмма (свёртываемость).
• Анализы на ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис.
• ЭКГ (для пациентов старше 40 лет или при планировании общего наркоза).
• Флюорография (по требованию клиники).

Дополнительно:

• При маммопластике — УЗИ молочных желёз или маммография.
• При липосакции — УЗИ вен (при склонности к варикозу).

За 3–4 недели:

• Уменьшите потребление соли (чтобы снизить отёки после операции).
• Откажитесь от алкоголя (он ухудшает свёртываемость крови).
• Исключите БАДы (особенно омега-3, витамин Е, куркуму — они разжижают кровь).

За 1–2 дня:

• Откажитесь от жирной, острой и тяжёлой пищи.
• Последний приём пищи — за 8 часов до операции (вода — за 2 часа).

За 2 недели прекратите приём:

• Аспирина и других НПВС (ибупрофен, нимесулид).
• Антикоагулянтов (варфарин, гепарин).
• Гормональных контрацептивов (повышают риск тромбозов).
• БАДов с разжижающим эффектом (гинкго билоба, рыбий жир).

Важно! Если вы принимаете жизненно важные лекарства (например, от гипертонии), сообщите об этом хирургу.

Нет! Никотин сужает сосуды, ухудшает заживление и повышает риск:

• Некроза тканей.
• Плохого рубцевания.
• Осложнений при наркозе.

Рекомендация: Бросьте курить за 4 недели до операции и не возобновляйте минимум 2–3 недели после.

Да, лучше приобрести его до операции, чтобы сразу надеть после вмешательства.
Что выбрать?

• После маммопластики — специальный послеоперационный бюстгальтер.
• После липосакции — компрессионный бандаж или утягивающий комбинезон.

Важно: Проконсультируйтесь с хирургом по поводу размера и модели.

Лучше перенести процедуру:

• Повышается кровоточивость.
• Усиливается отёчность.
• Возможны перепады давления.

Идеальное время — 7–20 день цикла.

Зависит от вида операции:

• Блефаропластика, ринопластика — 7–10 дней.
• Липосакция — 5–7 дней (если нет физических нагрузок).
• Маммопластика — 10–14 дней.
• Абдоминопластика — 2–3 недели.

А сколько я прибавлю после операции?
Сразу после операции вес может увеличиться на пару килограммов из-за отёка, но к концу первого месяца основной его объём уйдёт. Прибавку в весе составит лишь масса имплантов (если они установлены). Объём импланта примерно равен его массе — можно считать соотношение 1:1.

А когда я смогу полететь на море?
Уже через месяц после операции разрешены бани, сауны, моря и океаны. Главное — прикрывать рубцы от УФ-лучей (используйте солнцезащитные средства с SPF 50+ и силиконовые пластыри).

А когда я смогу ходить в зал?
Через месяц после операции можно постепенно возвращаться к тренировкам:

• Начинайте с упражнений без утяжеления (с собственным весом).
• Ограничьте упражнения на растяжение большой грудной мышцы.
• Главное правило: движения не должны вызывать дискомфорт или боль.

А расскажите про наркоз?
Современный наркоз — самая контролируемая часть операции. В большинстве случаев используется комбинированный эндотрахеальный наркоз:

• Вам вводят препараты внутривенно.
• Одновременно вы дышите через специальную трубку или маску.
• После длительных операций может остаться лёгкое першение в горле (отлично помогает «Стрепсилс»), но это случается редко.

А смогу потом кормить грудью?
Однозначно, да! Современные методики маммопластики (особенно с установкой имплантов через подмышечный или подгрудный доступ) не затрагивают молочные протоки, поэтому лактация не нарушается.

Компрессионное бельё играет роль «второй кожи» в первые недели после операции. Оно помогает снизить отёк, предотвращает образование гематом и фиксирует ткани в правильном положении.
Сколько времени нужно носить?
Первые 5–7 дней бельё должно быть одето постоянно, даже во сне. После этого периода врач может разрешить снимать его на 2–3 часа ежедневно, но только днём. Ночью компрессионное бельё остаётся обязательным минимум месяц.
Правила надевания:

• Нижний край изделия должен находиться строго под грудью, верхний — над молочной железой.
• Защёлкните застёжки по центру, чтобы избежать перекосов.
• Если бельё давит или вызывает дискомфорт, сообщите врачу — возможно, нужна другая модель.

Совет: Не экономьте на качестве: выбирайте изделия из дышащих материалов и точно по размеру.

Чистота раневых поверхностей — ключ к профилактике инфекций. Однако переусердствовать тоже нельзя.
Когда можно принимать душ?
Гигиенические процедуры разрешены через неделю после операции. Перед этим швы должны быть полностью сухими. После душа аккуратно высушите наклейки (стрипы) феном на холодном режиме — тепло может размягчить клей и привести к отслоению.
Чем обрабатывать?
Для очищения используйте водку (не спирт и не антисептики!). Она эффективно обеззараживает, не повреждая ткани.
Сроки снятия швов:

• На участках тела (например, после липосакции) — через 10–14 дней.
• Швы на груди обычно рассасываются самостоятельно в течение нескольких месяцев.

Физические нагрузки необходимо возобновлять постепенно, чтобы не нарушить процесс заживления.
Когда можно поднимать руки?
Первые 4 недели ограничьте движения: локти не должны подниматься выше уровня плеч. Это снижает риск разрыва швов и деформации имплантов.
Спорт и тренировки:
Через месяц разрешены адекватные нагрузки (ходьба, лёгкая йога), но только если нет боли или дискомфорта. Полный возврат к силовым занятиям возможен через 3 месяца.
Сон и позы:

• Первые 2 недели спите на спине или в полубоку с подушками под голову и грудь.
• Лёжа на животе разрешено только через 3 месяца, а на боку — через месяц.

Некоторые бытовые действия требуют осторожности.
Вождение автомобиля:
Можно начинать через 3–4 дня после операции, если вы не принимаете обезболивающие и чувствуете себя комфортно.
Полёты на самолёте:
Ограничений нет, но убедитесь, что ваше состояние стабильно. Долгий перелёт лучше совместить с приёмом антикоагулянтов для профилактики тромбозов.
Лежание на животе:
Только через 3 месяца, когда ткани окончательно примут своё положение. Раннее нарушение правила может привести к смешению имплантов.

Рубцы — неизбежная часть послеоперационного периода, но их можно сделать почти незаметными.
Какие средства использовать?

• Kelo-Cote (ночью): силиконовый гель, разглаживающий рубцы.
• Mepiform (днём): силиконовый пластырь, создающий защитный барьер.

Почему нельзя Контратубекс?
По рекомендациям вашего врача, этот препарат может взаимодействовать с тканями и замедлить заживление. Придерживайтесь назначенной схемы.
Защита от солнца:
Избегайте прямых лучей до 1 года. Ультрафиолет усиливает пигментацию, делая рубцы более заметными. И не переставайте наносить SPF защиту даже под белье

Массаж — важный этап восстановления, особенно после липосакции.
Зоны подмышек:
Ежедневно массируйте по 2–3 минуты, чтобы уменьшить фиброз и улучшить кровообращение.
Косметологический массаж тела:
Разрешён через 3 месяца. При массаже груди используйте валики под грудью, чтобы она «провисала», избегая давления на швы.
Важно: Все процедуры согласовывайте с врачом!

Правильное нижнее бельё ускоряет восстановление и защищает результат операции.
Когда переходить на бюстгальтер с косточками?
Не ранее чем через 3 месяца. До этого времени носите мягкие модели без жёстких элементов.
Поддерживающая функция:
Носите бюсты с широкими бретелями и плотной чашкой, чтобы равномерно распределить нагрузку и снизить давление на швы.

Регулярные консультации врача позволяют выявить осложнения на ранних стадиях.
Когда приходить на приёмы?

• Через 1 неделю (оценка заживления).
• 1 месяц (динамика результатов).
• 3, 6 и 12 месяцев (долгосрочный контроль).

Нужно ли УЗИ?
Да, особенно после установки имплантов. Обследования проводятся в 3, 6 и 12 месяцев, затем — 1–2 раза в год для исключения капсулярной контрактуры.

Если рана покраснела, отекла или начала гноиться — немедленно обратитесь к врачу . Эти симптомы могут указывать на инфекцию, которая требует антибиотикотерапии.